Zajęcia na basenie dla niemowląt: kiedy zacząć, jak wybrać dobrą szkółkę i o jakich zasadach bezpieczeństwa w wodzie pamiętać przy zapisie.
Czytaj dalej →
Ból pleców u mam często wynika z ergonomii opieki nad dzieckiem. Jak nosić, karmić i podnosić bez przeciążeń oraz kiedy zgłosić się do specjalisty.
Czytaj dalej →
Dziecko znów budzi się w nocy mimo wcześniejszego spokoju? Sprawdź, czym jest regresja snu, po czym ją poznać i jak spokojnie przez nią przejść.
Czytaj dalej →
Huśtawka nastrojów po porodzie jest bardzo częsta. Naucz się odróżniać przejściowy baby blues od objawów, które wymagają wsparcia specjalisty.
Czytaj dalej →
Przewodnik po ścieżkach wsparcia psychicznego po porodzie w Polsce: położna, lekarz, psycholog i psychiatra, grupy wsparcia oraz kiedy działać pilnie.
Czytaj dalej →
Skąd biorą się obrzęki, zgaga i ból pleców w ciąży oraz co realnie pomaga. Proste sposoby na ulgę i sygnały, kiedy zgłosić się do lekarza.
Czytaj dalej →