Pierwsze zajęcia na basenie dla niemowląt — na co zwrócić uwagę
Zajęcia na basenie to dla wielu maluchów pierwszy zorganizowany kontakt z ruchem w wodzie i okazja do wspólnej zabawy z rodzicem. Żeby były bezpieczne i przyjemne, warto sprawdzić kilka rzeczy przed zapisem.
Kiedy i po co
Woda daje dziecku swobodę ruchu i mnóstwo bodźców. Zwykle zajęcia zaczyna się, gdy maluch dobrze trzyma główkę, a mama czuje się gotowa po porodzie — orientacyjnie po kilku miesiącach. Korzyści to m.in.:
- oswojenie z wodą i wspólna, radosna aktywność,
- łagodna stymulacja układu ruchu i zmysłów,
- element rutyny sprzyjający lepszemu snu.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze
Dobra szkółka dla niemowląt różni się od zwykłego basenu:
- wyższa temperatura wody (zwykle około 32 stopni) i ciepła hala,
- łagodne metody uzdatniania wody i zadbana czystość,
- instruktor z doświadczeniem w pracy z niemowlętami,
- małe grupy i krótkie sesje (na start kilkanaście minut),
- zaplecze: przewijaki, prysznice, miejsce do karmienia.
Bezpieczeństwo w wodzie
Dziecko przez cały czas trzymasz na rękach — kursy nie uczą samodzielnego pływania i nie zastępują nadzoru. Nie wchodź do wody, gdy maluch jest przeziębiony lub ma gorączkę. Po zajęciach dobrze osusz i ogrzej dziecko, zadbaj o uszy i nawodnienie.
Przed zapisem zapytaj pediatrę, czy nie ma przeciwwskazań. Jeśli sama nie czujesz się jeszcze pewnie po porodzie, powrót do aktywności w wodzie skonsultuj z lekarzem lub fizjoterapeutką. Wybieraj miejsce, w którym i dziecko, i Ty czujecie się spokojnie.
Szukasz zajęć lub specjalistki w swojej okolicy? Zajrzyj do katalogu Aktywnych Mam.